Чтобы избавиться от «прилипших» за новогодние праздники лишних килограммов, не обязательно сидеть на модных диетах или отказываться от ужина. Самый проверенный способ — считать калории. Мы уже рассказывали о том, как это сделать безопасно. Но есть еще один вариант — отказ от алкоголя. Нарколог рассказал, как это работает. — Калории, полученные от спиртных напитков, равносильны
От питания будущей мамочки во время беременности зависит не только то, как изменится ее тело после родов, но и развитие малыша. О том, что лучше исключить, от каких любимых «вредностей» можно не отказываться и почему «есть за двоих» — это опасное заблуждение, рассказала акушер-гинеколог роддома Клиники ЮУГМУ Дарья Губанова. Врач уверена, что, когда говорят «есть
Помощь детям с тяжелыми диагнозами — это не только перевод денег для покупки лекарства или оплаты дороги до больницы. Подарить малышам, которые буквально живут в больницах, радость и счастье может каждый. Вот и мама с дочкой из Челябинска подарили тепло четырем девочкам, которые проходят долгое и непростое лечение в онкоцентре. Наталья купила пупсов, а ее
В конце февраля — начале марта пройдут последние спектакли челябинского Камерного театра в нынешнем помещении на улице Цвиллинга перед масштабной реставрацией. Она начнется 5 марта и продлится до сентября 2027 года. О том, как будет работать Камерный на выездных площадках, и каким предстанет театр после реконструкции, рассказал его руководитель Павел Михайлов, представители госнадзора и подрядчика.
В Челябинской области зима бьет не только температурные рекорды, но и становится временем для экстремальных достижений. Пока одни мерзнут у обогревателей, участники клубов зимнего плавания активничают в ледяной воде. В морозные выходные Елена Колоколова из Миасса стала настоящей звездой соцсетей благодаря необычному заплыву на водоеме в Ленинске. Девушка в образе Снегурочки проплыла 25 метров туда
Легендарного ведущего «Поле чудес» Леонида Якубовича поразила и переодела акушер из Челябинска Ирина Седова. Она приняла участие в выпуске «Русская изба» в третьей тройке игроков. И хотя не смогла отгадать слово, но зато поразила и даже поцеловала Якубовича. – Я – акушерка, как ваша замечательная мама, – начала рассказывать о себе Ирина. Якубович ахнул от
Кафедральный собор Рождества Христова в Челябинске открывает экскурсионную программу. На этой неделе запланированы три экскурсии. В пятницу пройдет тур по музею истории христианского искусства, в субботу — обзорная экскурсия по собору, а в воскресенье — экскурсия по росписям нижнего храма. Начало всех мероприятий в 16 часов. Тематические экскурсии будут проводиться еженедельно. Записаться на них можно
Челябинец Дмитрий до сих пор не может поверить, как обычная покупка квартиры обернулась войной в суде. Говорит, в голове не укладывается. Он ведь делал все по-честному: нашел жилье, деньги заплатил. Казалось бы, впереди счастливое новоселье. Но радость длилась всего неделю. После сделки раздался звонок, который перевернул все. – Мы ваши деньги отправили мошенникам, – сообщили продавцы.
Ледяной фонтан в национальном парке «Зюраткуль» – настоящее чудо природы. Огромная, словно ажурная фигура, из которой бьет вода притягивает туристов из разных уголков региона. Недавно в социальных сетях появилась информация, что он уже достиг рекордных размеров – 16 метров. Но это оказалось неправдой. – Своего пика он достигает к концу февраля, а не сейчас. Рекордных
Многие ветераны после возвращения чувствуют отчуждение, им как-то особенно одиноко – и будто никто не может этого разделить. В такие моменты им нужна особая поддержка. Руководитель «Боевого братства» из Трехгорного рассказал, как участники боевых действий помогают «братишкам» в условиях закрытого города и ответил – что нужно человеку, который вернулся с передовой. Марсель Салахов в нацгвардии
